Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 12,20g | Kolh.: 68,60g.
Lunch: Mercimekli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Annat: Milka Lila Pause. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|