Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2011
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 68,26g | Kolh.: 272,54g.
Frukost: Cashew Cookie. Lunch: Seasonal Fresh Fruit Salad. Middag: mcdonald's oatmeal. Snacks/Annat: skim milk, cheerios, Bananas, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Seasonal Fresh Fruit Salad, Multi-Grain Sandwich Thins, Fiber one brownie, Multi-Grain Sandwich Thins, Chunky Peanut Butter (with Salt) . mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Runningmary 's vikthistorik
|