|
Всем привет. Вес практически стоит на месте, колеблется то в одну сторону то в другую.Результатов пока нет.
Последнее время появилось чувство голода, примерно за час до обеда или ужина очень хочется есть, аж желудок сводит. Может потому что я перестала делать перекусы или просто организм привык, раньше такого не было. Также если мало поем через некоторое время опять появляется чувство голода (сегодня на завтрак был только чай и два ломтика хлеба с мёдом и уже 12:00 мне хочется есть ).
Перестала считать калории и чувствую съехала с нормы.
|