Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
281 kcal
|
Fett: 14,38g | Prot: 25,20g | Kolh.: 11,42g.
Frukost: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 's vikthistorik
|