Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 74,45g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Кабачковая Икра, Lao Lee Бань Бао с Курицей. Lunch: Leor Свекла Вареная, Шоколадница Борщ Постный , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вкусням Айран Турецкий. Middag: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Седьмой континент Хурма, Треска Отварная, FanFan Хлеб Маракеш. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|