Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 75,69g | Kolh.: 138,43g.
Frukost: Alesto Миндаль, Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Банан, Druid Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Abraham Ветчина Jamon, Tastino Хлеб, Вода, Kania Суп Kuřecí. Middag: Апельсин, Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Ondoliva Масло, Салат Айсберг, Куриная Печень. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|