Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
141,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 25,55g | Kolh.: 50,98g.
Snacks/Annat: Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Crusty Roll, Lightly Salted Spreadable Butter. mer...
|
|
3662 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|