Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
495 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 17,54g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Annat: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biru Rubi 's vikthistorik
|