Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 22,80g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Buah Naga. Lunch: Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Snacks/Annat: Greenfields Yogurt Drink Blueberry, Pepaya. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriani Aniv 's vikthistorik
|