Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 64,82g | Kolh.: 143,94g.
Frukost: Coffee with Milk, Naturegg Simply Egg Whites, White Bread . Lunch: Costco Chicken Wings, Costco Poutine. Middag: Western Family Crispy Chicken Burgers, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Vachon Carrot Cake . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmandaSeehausen 's vikthistorik
|