Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1759 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 48,71g | Kolh.: 224,61g.
Lunch: Pistachio Nuts , Cheez-It Cheez-It Puff’D, Cucumber Salad with Vinegar, McDonald's French Fries (Medium), Liquid IV Hydration Multiplier. Middag: Marketside Baklava, C&W Asian Vegetables Frozen, Daiya Thin Crust Gluten-Free Pizza Supreme. Snacks/Annat: Summit Winter Ale, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Mixed Salad Greens, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Guerrero Tostadas, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|