Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 38,56g | Kolh.: 120,52g.
Frukost: Pomidory, Jajecznica. Lunch: Ogórek Kiszony , Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Middag: Marchewki, Jabłko, Banan. Snacks/Annat: President Camembert, Masło, Kajzerka, Danone Serek Danio Waniliowy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|