Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
446 kcal
|
Fett: 7,38g | Prot: 13,15g | Kolh.: 80,40g.
Frukost: Viçosa Doce de Leite, Pão Francês. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndressaMFernandes 's vikthistorik
|