Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
2443 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 178,85g | Kolh.: 326,88g.
Frukost: Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Nestlé Fitness Original, Surlat Leche Descremada, Ecco Cebada Tostada, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jumbo Media Luna, Nestlé Súper8, Jumbo Pan Hallulla, Asiento, BPI Sports Veggie Protein, Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Descremada, Cuisine & Co Filete de Atún, Banquete Lentejas 6Mm. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|