Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
347 kcal
|
Fett: 12,75g | Prot: 21,67g | Kolh.: 35,68g.
Frukost: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Italac Leite Semidesnatado, Ovo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanarampasso 's vikthistorik
|