Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1828 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 86,72g | Kolh.: 262,84g.
Frukost: Пепси Энергетик, Bonape Бейгл Зерновой. Lunch: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Табрис Суп с Фрикадельками . Middag: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Luck Siam Тунец Натуральный в Растительном Масле. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|