Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 84,56g | Kolh.: 66,33g.
Frukost: Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Черемушки Смак-Тайм, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|