владленасмекалова 's dagbok, 22 nov 22

Толи сырники 😝толи творожные оладьи)))решила вместо муки использовать белковый коктейль ☺️Не очень симпатичные,но зато много белка👌

Visa kostkalendern, 22 november 2022:
1517 kcal Fett: 66,63g | Prot: 133,07g | Kolh.: 97,35g.   Frukost: NL International Коктейль Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Булгур, Простоквашино Сливки 10%, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
2096 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


владленасмекалова 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.