namanyajugausaha 's dagbok, 22 nov 22


Visa kostkalendern, 22 november 2022:
1483 kcal Fett: 67,25g | Prot: 91,51g | Kolh.: 134,84g.   Frukost: Pepaya, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Buras, Coto Makassar. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mer...
1036 kcal Träning: Garmin - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


namanyajugausaha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.