Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2022:
|
533 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 46,35g | Kolh.: 25,48g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Лента Варенье Ананасовое, Чай. Lunch: Чай, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Шоколадный, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|