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19.1
27.3
30.45
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44,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2022:
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884 kcal
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Fett: 37,96g | Prot: 43,99g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: プリマハム ロースハム, ライフ 大学芋, 柳月 三方六. Lunch: セブンイレブン ティラミス, 日本ハム 小籠包, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, シュウマイ, 餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）, ミートスパゲッティ, クリームパスタ. mer...
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stadig vikt
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