Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 85 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 51,57g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Яйцо. Lunch: ВкусВилл Печень Говяжья с Пюре. Middag: Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|