iamdanaaa 's dagbok, 21 nov 22

Смачнюща паста з 🍣🧀🥫та тост з 🥓🧀 на сніданок-обід після 2-х годин тренувань в залі🫣
За кадром ☕️

---

1594 kcal

Fett: 87,52g | Prot: 76,90g | Kolh.: 123,37g.   Frukost: Philadelphia Сыр, Белый Хлеб, Ферма Сыр, Valio Сыр Oltermanni 17%, Томатная Паста, АТБ Ветчина , Nixe Тунец в Оливковом Масле , Яготинский Сливки 15%, Barilla Спагетти. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Приготовленная Морковь, Торчин Майонез Европейский 72%, Болгарский Перец, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Milka Chips Ahoy. Middag: Картошка Тушеная, Яйцо, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом. Snacks/Annat: Roshen Батончик Dark Chocolate. mer...