Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
162 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 24,55g | Kolh.: 1,67g.
Frukost: Café. Middag: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catsrules 's vikthistorik
|