Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1029 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 29,45g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Leader Price Barres Céréales Figue, Casino Barres Céréales Chocolat Noir. Lunch: Kiwi, Société Roquefort, Leader Price Fines Tranches Pain Grillé au Blé Complet, Mix Buffet Salade Caesar. Middag: Crème Fraîche Épaisse, Courgette. Snacks/Annat: Monster Energy Monster Energy. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|