|
заготовки на два дня)) филе индейки, филе горбуши, обжарка на кокосовом масле, хотела запечь, но лень после тренировки взяла надо мной верх))))
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1978 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 121,10g | Kolh.: 176,85g.
Frukost: Яйцо Сырое, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Гречка с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Геркулес Геркулес Традиционный . Middag: Каждый День Сыр Голландский, Горбуша, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Fish House Филе Трески. Snacks/Annat: Свитлогорье Молоко 3,2%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vi.tori.leto 's vikthistorik
|