|
cheatmeal yang kesekian, wkwk
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 101,24g | Kolh.: 248,75g.
Frukost: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cilok. Lunch: Keripik Singkong, Keripik Tempe, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Paha Ayam, Sambal Goreng Santan. Middag: Keripik Singkong, Dada Ayam, Paha Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal Goreng Santan. Snacks/Annat: Pepaya, Melon, Mangga. mer...
|
|
2515 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Kripik tempenya enak kak😋😋😋
21 nov 22 av medlem: nia-nai
|
21 nov 22 av medlem: starwill01
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starwill01 's vikthistorik
|