Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 24,98g | Kolh.: 99,57g.
Frukost: Кофе с Молоком, Махеевъ Клубничный Джем, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Хлебец, Селедка, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|