Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
101,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 87,36g | Prot: 106,27g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: Leberkäse, Spiegelei, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange. Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Mandarine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|