Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 59,02g | Kolh.: 119,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой, Арахис, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Рафаэлло Конфета, Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Фруктовый Салат, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|