Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
303 kcal
|
Fett: 8,16g | Prot: 20,47g | Kolh.: 36,99g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Яичный Белок, Царь Овсянка. mer...
|
Tappar 10,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinka251 's vikthistorik
|