Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
2143 kcal
|
Fett: 97,85g | Prot: 101,95g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Пицца Фабрика Чесночный Цыпа, Хачапури. Middag: Ecofood Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Макароны с грибами. Snacks/Annat: Пицца Фабрика Роллы Шен, Пицца Фабрика Итальянское Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv.berezka7 's vikthistorik
|