|
внуки в гостях....
|
83 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2022:
|
2312 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 76,83g | Kolh.: 369,82g.
Frukost: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Жареное Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Золотой Колос Пирожок с Мясом . Middag: Fresh Bar Газировка, Лимонад, Чебурек, Капучино, Лимонад, Гост Лимонад, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Братцы Вареники Вареники с Грибами , Простые Пельмени. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|