Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 55,64g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: SPAR Хурма Шоколадная, Дикси Виноград Кишмиш. Middag: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|