Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 3,57g | Prot: 8,02g | Kolh.: 87,42g.
Lunch: Papa Cocida, Peñafiel Squirt , La Sierra Frijoles Charros, Tortillas de Maíz. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanesss aguirre 's vikthistorik
|