carlacacau35 's dagbok, 18 nov 22

almoço: peito de frango desfiado e temperado, repolho e cenoura refogados com shoyu e beringela cozida na agua do peito de frango. fiquei cheia. :)

---

1286 kcal

Fett: 31,70g | Prot: 101,09g | Kolh.: 145,87g.   Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Native Açúcar Demerara, Polenguinho Polenguinho Light, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Lunch: Cenouras, Berinjela Cozida, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Heinz Maionese, Natural One Suco de Uva Integral, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Banana Brasil Banana da Prata, Molico Leite Desnatado, Redubio Shake Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. mer...