Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
951 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 56,86g | Kolh.: 70,85g.
Frukost: Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), McCormick Mayonnaise. Lunch: Jumex Mango Nectar, Tinga de Pollo, Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas, Lechuga. Snacks/Annat: Snak Club Tajin Chili & Lime Peanuts. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|