|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 55,02g | Kolh.: 60,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Prime Kraft Peanut Butter Crunch, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. Snacks/Annat: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. mer...
|
|
1531 kcal
|
Träning:
Сайкл - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|