Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
126,2 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
1736 kcal
|
Fett: 97,46g | Prot: 75,77g | Kolh.: 155,23g.
Frukost: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Lunch: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Middag: Cheese Pizza, Fried Batter Dipped Mushrooms. Snacks/Annat: Taco Bell Nacho Fries. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|