Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
131,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
396 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 30,60g | Kolh.: 26,10g.
Frukost: Своя Линия Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кулиничи Тостовый Высевеовий Кулиничи, Карась Жареный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таня Берест 's vikthistorik
|