Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
61 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 november 2022:
878 kcal Fett: 19,55g | Prot: 26,16g | Kolh.: 147,18g.   Frukost: Indomart Kripik Singkong Pedas, Pisang Goreng, Emping Melinjo. Lunch: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


okayanti.nl 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.