|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 60,70g | Kolh.: 105,71g.
Frukost: Jus Tomat, Telur Goreng, Tahu, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lunch: Nasi Goreng, Tahu Kukus. Middag: Tumis Buncis, Tempe Bacem, Nasi Putih, Telur Asin, Tahu. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu. mer...
|
|
1964 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar, Matlagning - 1 timme, Läsning - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missorchid28 's vikthistorik
|