Aysel A. Tesekkur ederim🥰
1 bardak kefir
1 tk tahin
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 adet kuru kayısı
Tarçın ve kakaoyla tatlandırdim.
Tahin olmadığı zaman 1 kaşık yulaf koyuyorum.bazen muzlu yapıyorum bazen de keten tohumu ekliyorum biraz.bagirsak hareketlerime göre belirliyorum🤗