Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
127,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1899 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 89,13g | Kolh.: 250,35g.
Frukost: Pâturages Maasdam les Tranchettes, Café. Lunch: Huevo Duro, Saint Eloi Ratatouille, Arroz Blanco. Middag: Weight Watchers Pavé de Colin, Arroz Blanco, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Snacks/Annat: Lindt Lindor Lait, Leader Price Pâte, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet , Super U Jambon, Pan Blanco, Café Espresso. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andres_Rotttwheeler 's vikthistorik
|