Menu unyu yakk.. NyemiLin energen😂😂
17 nov 22 av medlem: nia-nai
|
😅😅yg putih2 di mangkok apa itu om,, energennya ga di seduh.
17 nov 22 av medlem: dinaisra1
|
Nia_ i..ini..Parah ini..🤣🤣
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
Nia_ i..ini..Parah ini..🤣🤣
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
Dina_ Dina_ itu diMix Blender jd Juss. Untuk Kaum Bulk ya, Kalori Gede bgt.💪 Yg putih itu susu formula, untuk melengkapi Mikro nutrient.
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
@Jeffry Sutrisno bisa kenyang bego kalo di mix jadi satu mas😂😂😅😅 abis minum langsung ngantuk🤭🤭
17 nov 22 av medlem: nia-nai
|
Nia_ Menu ini yg bikin saya dr 52 ke 70 dgn cepat, Gak begah musti makan berat dan banyak, cukup segitu dah 1300an Kalori, P upto 50g. Wkekek..tp biasanya masih + Kacang ijo, viar 1 porsi ampe 1800 kalori 😁😁😁
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
@Jeffry Sutrisno kereeen dah😍😍😍 kalo bulking ga setengah²😂😂😂😂
17 nov 22 av medlem: nia-nai
|
Nia_ Wadooh kalo bulking setengah malah repot, Atas gede bawah kecil, 🤣🤣🤣
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
aku pikir terigu🤤di goreng jd peyek + pisang madu🙈🙈,, tyt susu wheyy ya om..😁😁
17 nov 22 av medlem: dinaisra1
|
17 nov 22 av medlem: bebe720
|
Dina_ Bukan susu whey, aku gak pake, buang2 duit.. 😁. Susu Skim biasa. Bisa Susu Dancow, Trigu? i..ini Parah ini..🤣🤣🤣
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
mantap bikin whey rumahan, gue juga biasa bikin ✌🏻✌🏻😁😁 tapi pake oatmeal sama putih telur, kacang di blend 🤭🤭🤭
17 nov 22 av medlem: kitasehat21
|
Kitasehat_ ini bukan masalah mantab, tp Partai Pengiritan Nasional PPN 🤣
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
@Jeffry Sutrisno😅😅😅 waduh....pinter2 nyari protein alternatif ya bro 💪🏻💪🏻💪🏻
17 nov 22 av medlem: kitasehat21
|
Kitasehat_ Yoi Bro, sesuaikan Kebutuhan dan Budget, yg ptg bisa sedikit Gagah 🤣🤣🤣
17 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|
@Jeffry Sutrisno dah gagah dari lahir....eh bakat dari lahir, baru nyadar saja di gym 🤣🤣🤣🤣🤣
17 nov 22 av medlem: kitasehat21
|
17 nov 22 av medlem: rizkiruhiyat
|
Kitasehat_ Sibuk dgn kenyataan, sampe lupa dgn Kegagahan diri. Pantes kayak ada yg aneh dirasa²in🤣🤣🤣🤣
18 nov 22 av medlem: Jeffry Sutrisno
|