Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
609 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 40,75g | Kolh.: 13,46g.
Frukost: Славянка Золотой Степ (19г), Куриные Крылышки с Кожей , Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|