Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2011
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 0,99g | Prot: 12,47g | Kolh.: 126,58g.
Frukost: Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice, Skinny Caramel Latte (Short). mer...
|
|
3575 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|