Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1667 kcal
|
Fett: 133,81g | Prot: 86,90g | Kolh.: 28,75g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Бекон Традиционный, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Болгарский Перец, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|