Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 116,25g | Prot: 48,30g | Kolh.: 224,27g.
Frukost: Plátano, Colun Leche Descremada, Cocalan Miel de Palma, Ideal Pan Integral Light, Milo Milo, Palta. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Great Value Tater Tots. Middag: Palta, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Milo Milo. Snacks/Annat: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. mer...
|
|
2109 kcal
|
Träning:
Amning - 3 timmar och 43 minuter, Titta på TV - 8 timmar, Sittande - 4 timmar, Vila - 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katialandia 's vikthistorik
|