Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 78,15g | Kolh.: 83,12g.
Frukost: Snaq Fabriq Milk Shocooooo, Печень ппп, Яйцо, Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи, Hlebio Хлеб Отрубной, Grande Oliva Оливковое Масло. Middag: Яблоко, Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное филе с сыром. Snacks/Annat: Лева Творожко-Морожко Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|